martes, 11 de agosto de 2009

From the Dalai Lama: Think as you wake up




Every day, think as you wake up,

Today I am fortunate to have woken up,

I am alive, I have a precious human life,

I am not going to waste it,

I am going to use all my energies to develop myself,

To expand my heart out to others,

To achieve enlightenment for the benefit of all beings,

I am going to have kind thoughts towards others,

I am not going to get angry,

or think badly about others

I am going to benefit others as much as I can

lunes, 10 de agosto de 2009

El recipiente y su contenido

Todo recipiente contiene lo que lleva en su interior
y puede llegar a derramar su mismo contenido.
Es obvio, ¿verdad?

Si extrapolamos este símil al ser humano,
consideremos a éste como un gran contenedor
en cuyo interior posee pensamientos
y su punto por el que derrama su contenido al exterior
es la expresión verbal y las acciones.

Su contenido esta formado por su corazón y su cabeza,
canalizados ambos por la mente
y controlada ésta por el ser que se es.

Todo lo que nos rodea: la familia, los amigos, el entorno en el que vivimos, la sociedad en la que nos educamos, los medios de comunicación, lo que leemos, nuestros intereses personales ... forma parte de nuestra esencia, modela nuestros comportamientos y rellena lo que somos como contenido.

Cuando abrimos la boca para expresar,
es como si nuestro ser interior se estuviese manifestando
empleando cada centímetro de las palabras utilizadas
y al mismo tiempo,
esas palabras pasasen a formar parte de cada recoveco que nos rodea,
invadiéndolo y penetrándolo,
especialmente si estamos expresando sentimientos, opiniones, juicios
o cualquier reflexión que llevemos dentro.

Así podríamos definir el Karma
(Origen Sánscrito:La acción de la voluntad por medio del ejercicio del pensamiento)
como la ley de CAUSALIDAD (de causa y efecto) que dice que
según pensemos y actuemos, así viviremos. Cosechamos lo que sembramos.
Karma, pues, significa compensación equilibrada, ajustada matemáticamente a su causa motivadora.

Todo aquello que sembramos va formando parte de la mochila que nos acompaña en el camino.
La calidad del contenido de esta mochila puede ser excelente si se practica y asimila
una forma de vida basada en el Pensamiento puro y positivo, la comunicación verbal pura y positiva y la acción pura y positiva, respetando la coherencia entre cada una de las partes.

Positividad y pureza en silencios, en espíritu, de corazón, al hablar, al actuar y al sociabilizarnos.
Positividad integra al 100%, un proceso consciente que comienza en el interior de nuestro ser y se expande a cada rincón que habitamos.

Los seres humanos somos por fuera lo que contenemos por dentro,
Es obvio, ¿Verdad?

El ser conscientes de ello enfoca el día a día en conseguir superación personal
y un entorno más humano donde se respete
a los conocidos y desconocidos y al medio ambiente
desde el respeto y el cariño.

Notas a Pie de diario

Sobre el CONTROL DE LA MENTE
y el poder que otorga al ser cuando se descubre el comienzo que está después de un imposible.

Sobre la EXPRESIÓN VERBAL, el campo energético y lo que al karma respecta, visto desde:
- La expresión POSITIVA como filosofía de pensamiento y comunicación
- La PUREZA y LIMPIEZA de las palabras que hablamos
- La LEY DE CAUSA Y EFECTO:
Lo que somos, lo que pensamos, lo que decimos -
la COHERENCIA de las partes que forman un TODO

Sobre la CONCIENCIA integra en el caminar del día a día,
la ACEPTACIÓN de lo que llega como actitud que hace mas fácil el camino,
la no EXPECTACIÓN de acciones que dependan de otros,

Sobre las METHA MEDITACIONES
y el correspondiente acercamiento a los nuestros, desde la lejanía y la cercanía física,
y el correspondiente acercamiento a los desconocidos, al mundo que nos acoje, a los animales y a las plantas.

Sobre la PACIENCIA, la tranquilidad, el comportamiento para con los otros, las sonrisas, las palabras y la expresión de sentimientos.

Sobre la CONCIENCIA de compartir el mundo con muchos anónimos, conocidos y desconocidos y el granito de aportación en cada uno de nuestros gestos para conseguir un mundo más vivible.

Sobre las CAUSALIDADES,
las luces que van apareciondo en el camino,
el aprendizaje que aportan,
la potencialidad del ser y el descubrimiento de la inmensidad de este mar,
la ampliación sin limites de la barrera mental no controlada, que ve limites.

Sobre la POSTURA física del cuerpo, tomada como filosofia interna y externa.